burioh’s blog

マラソン時々~トライアスロン(故障すると)~

2017-02-10から1日間の記事一覧

2月トレ(2/1~2/4)マラソントレーニング

3月にフルマラソン 参戦予定の為、モチベーション 維持のため、ブログ開始 2月1日(水) ジム錬 15K(トレミ 時速13~14.4) 2月2日(木) ジム錬 17K(トレミ 時速12.7) 2月3日(金) ジム錬 20K(トレミ 時速13~14) 2月4日(土) ジム錬 15K(ト…