burioh’s blog

マラソン時々~トライアスロン(故障すると)~

2017-04-01から1日間の記事一覧

トレーニング 3/31 と3月まとめ

3/31(金) ペース走 12キロ 速度 14~15.2 佐渡トラAタイプ 当選でした。 そろっと スイム&バイク 取りかかろう かと思います~ ただ、その前に4/23に佐渡トキマラソン 出走予定の為、ロング走(45キロ) を4/3?入れる予定です 3月のトレ …