4/26（水） スロージョグ １０キロ 4/27（木） スロージョグ １４キロ 今年初のプール錬 遊ばせて頂きました 4/28（金） スロージョグ １６キロ 4/29（土）バイク錬（チーム錬２３９キロ) 行先 赤谷～津川～宮古～喜多方 今年、３回しかバイク錬していないた…