2月トレ（2/1～2/4）マラソントレーニング

３月にフルマラソン　参戦予定の為、モチベーション

維持のため、ブログ開始

２月１日（水）　ジム錬　15Ｋ(トレミ　時速13～14.4）

２月２日（木）　ジム錬　17Ｋ(トレミ　時速12.7）

２月３日（金）　ジム錬　20K(トレミ　時速13～14）

２月４日（土）　ジム錬　15K(トレミ　時速13～14.4）

2/1よりプチ故障？　左ハムストリングが走行中、つっぱる感じがある。肉離れ気味

接骨に行って、治療開始。温シップ貼る