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burioh’s blog

マラソン時々~トライアスロン(故障すると)~

2/25・2/26 トレ 

2/25 有酸素走 12キロ

前日の40キロ走の為か、足重い~

速度 12キロ維持がやっと~

その後、いつもの下半身筋トレ

 

2/26 二部錬

ランチーム練習会でしたが、天候は雨予報の

為、疲れもある為? 8時過ぎまで熟睡

その後、東京マラソン観戦

設楽選手 かっこえ~ですね

中間点前までは、ひょっとして

トップグループに追いつける?

っと期待させる走り~

次回 期待大ですね

 

観戦後 モチ上がり

 

自宅周辺 8キロスロージョグ

 

ジムのトレミ ペース走 10キロ

(速度 14~14.5)

 

そして、いよいよ明日は

佐渡トライアスロン募集開始~

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実力はないので、運頼みですが、何とぞ~

お願いします~