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burioh’s blog

マラソン時々~トライアスロン(故障すると)~

古河はなももマラソン 備考録②(ゴールまで)

3/12 ほぼ予定通りに会場到着

会場で、現地集合のAさんとも合流

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※アパッチスポーツ撮影

マンボウさんは応援です

俺以外は皆さん、asicsでした。全てターサー系

 

装備 シューズ レンブー2

   ウェア  チームTシャツ、ミレー(インナー)、

   ロングタイツ、ランパン、アームカバー

※左ハムに不安があったので、今回はロングタイツで

 

 

  

 

ペース 32キロまではサブ3ペース死守、ラスト10キロ

    はちょっと上げる予定

 

結果

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補給 スタート1時間前 アミノ酸&ウイダーゼリー

レース中 マグオン(20キロ地点)、ショッツ(30キロ地点)