トレーニング 3/25～3/26 ～感謝～

3/25　ペース走　１１キロ

速度　１４～１４．５

余裕度　少なめ～

3/26　二部錬

午前　バイク錬（今年初）

走行距離　５７キロ

午後　ペース走　１０キロ

速度　１４～１５．１

今年初のバイク錬でしたが、

待ち合わせの場所、よくわからず

その辺、ダラダラ乗っていると

とっくに集合時間すぎてました

仕方ないので、行先は分かって

いたので、単独で、ＧＯ～

最後に乗ったのが、去年の１１月？

かな～

すっかり変速の仕方忘れてました

何とか、行き先のパン屋さんに到着

皆さん、談笑中でした。

帰りは、お久しぶりの集団で

若者が先頭にでると、無茶苦茶

早～（軽く殺意を）

おっさんは午後から、ペース走

予定なので、

無理せず、千切れ気味で・・・

何とかバイク錬終了・・・

転ばず良かったです

うれしいことに

その日の夜は、ランチーム、

トラチームによる

サブスリーお祝い飲み会

写真提供　アームスポーツ様

・横断幕、ケーキ等　頂きました

そっくりだな・・・・

写真提供　ビデちゃんスポーツ様

・兄弟ではないですよ～

・アーム兄さんはお久しぶり～やはり面白い

ついでに

写真提供　ビデちゃんスポーツ様

本当に、幹事のアーム兄さん、ノリノリパイセン、

マンボウさん、参加していただいた皆様

感謝