３/３０ ミデアイムロング走 ２０キロ 速度 １３～１５．１ 下半身筋トレ 3/31は１５時頃、佐渡トライアスロン大会 抽選発表です。 去年まで３回連続当選してるので、 今年は、こいつ、いいんじゃね～？ 落選しそうな感じもしますが・・・ どうなることやら…